這取決于你自己的微波爐功率和食物重量。此外，這不是定量的。每個產品都有誤差。即使說明中的菜單時間是參考的。**重要的是，你經過實際測試，慢慢總結你的微波爐時間是非常準確的。

　　1、準備梨，清洗干凈，然后用刀切梨，用刀刮梨核。

　　2、在剃好的梨里，每半加兩個冰糖。如果你喜歡甜的，你可以放更多。

　　3、將放入冰糖的梨放入微波爐中，比較好在下面放入盤子，以免冰糖化后流入微波爐。

　　4、設置高火10分鐘，然后把梨換成一圈，換成下面的位置，再用高火10分鐘。

　　1、材料:冰糖100克，悉尼200克，枸杞幾個，水適量。

　　2、悉尼剝皮去核，洗干凈后切塊備用。

　　3、用微波爐**箱，加入悉尼塊、冰糖和沒有材料的水，加蓋。

　　4、微波爐大火4分鐘，加枸杞，小火10分鐘即可。

　　5、攤子凍得更好。